학교 수업시간에 공황 제가 우울증, 불안장애, 공황장애 등을 진단 받고 약을복용 중인데 학교 수업시간에도 공황이 올 때가 많아요.그럴 때마다 병원에서 준 필요시약도 먹는데 거의 매 수업시간마다 그러니 약을 먹는 것도 한계가 있어요. 공황이 심해질 때는 아예 교실 밖으로 나가는데 사실 이거는수업 진행하시는 선생님께도 민폐이고 친구들에게도민폐가 되니깐... 병원에 얘기해봐도 약을 먹어보라고만하시고... 정신병동에도 입원했었어요. 근데 나아지는 게없네요. 저는 자퇴하기 싫고 학교도 다니고 수업도 받고싶은데 그냥 이게 너무 제 욕심인 건가 싶네요. 어떻게해야할까요? 자퇴말고는 답이 없을까요?​* * *​학교 수업시간에 공황 제가 우울증, 불안장애, 공황장애 등을 진단 받고 약을 복용 중인데 학교 수업시간에도 공..

공황장애 이후 공황장애를 겪은후 운동을 하거나 심장이 빨리 뛰는것에 예민해졌어요. 공황처럼 죽을것같다기보다 숨이차면 불안해지고 기분이 이상해져요. 운동하는데 이때문에 고민이됩니다. 저같은 경우는 뭘까요.... 운동뿐만 아니라 행복하거나 흥분했을때 심장이 빠르게 뛰는것도 불안이 올라와요...​* * * 공황장애 이후 공황장애를 겪은후 운동을 하거나 심장이 빨리 뛰는것에 예민해졌어요. 공황장애 치료를 받고 있나요?이 치료는 심리치료와 정신과의 약물치료, 2가지 치료가 동시에 필요합니다.​공황처럼 죽을것같다기보다 숨이차면 불안해지고 기분이 이상해져요. 운동하는데 이때문에 고민이됩니다. 저같은 경우는 뭘까요.... 운동뿐만 아니라 행복하거나 흥분했을때 심장이 빠르게 뛰는것도 불안이 올라와요...숨이차면 불안해지..