머리 때리는 자해를 하는데 제가 화나면 진짜 분노 조절이 너무 안 돼서 제 머리나 얼굴 쪽을 엄청 세게 때려야 풀리거든요이게 어렸을 때부터 그래 오긴 했는데 최근 들어서 더 심해진 거 같아서요이 습관이 계속 된다면 머리에 문제가 생길 수도 있을까요?머리 세게 때리는 걸로 뭐 뇌진탕 그런 게 일어나기도 하나요?​* * *​머리 때리는 자해를 하는데제가 화나면 진짜 분노 조절이 너무 안 돼서화나는 이런 것만으로도 심한 스트레스...​제 머리나 얼굴 쪽을 엄청 세게 때려야 풀리거든요위의 상태에다 자해(자신을 해치는..)로엄청나게 괴롭히는 것으로 어마무시한 스트레스를 더해더 큰 고통을 주어서 조금 더 작은 고통을 잊게 하는 것처럼잠시 착각하게 되지요.​그러나 결과적으로는 고통에 더 큰 고통을 더하는 결과..​이..

정신건강의학과 약 처방 문의 30대 중반 남성입니다제가 살아오면서 안좋았던 트러블이나 일들이 너무 많았는데요...긴 시간동안요다 잊고 해결이 잘 된줄 알았는데 그게 아니더라고요​직장 생활을 하면서 저도 모르게 안좋은 일이 생겨서 분노조절이 안되면 갑자기 욱하면서 화를 내거나...집에 있거나 밖을 나가도 감정기복이 심할 때가 많고 표정이 많이 굳어지거나 누구랑 대화하면서 중얼중얼 거리는 경우도 가끔 있어요...저도 느끼고요​여튼 정신과 약을 처음으로 처방 받아보려고 하는데요분노 조절을 안정화 시켜주는 약이 진짜 있는지 약을 복용하면 부작용은 없는지 궁금합니다​​* * *​정신건강의학과 약 처방 문의 30대 중반 남성입니다제가 살아오면서 안좋았던 트러블이나 일들이 너무 많았는데요...긴 시간동안요다 잊고 해..