마음백과사전: 안 우는 법 - 힘든 일이 많아 매일 울게 되는데 눈물 참는 법 아시는 분 있나요/눈도 붓고 건조해지고 머리가 너무 아파요

안 우는 법

 

요즘 힘든 일이 많아 매일 울게 되는데 눈물 참는 법 아시는 분 있나요

눈도 붓고 건조해지고 머리가 너무 아파요 울어도 기분 안 나아지는 것 같아요

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안 우는 법

 

요즘 힘든 일이 많아 매일 울게 되는데

눈물 참는 법 아시는 분 있나요

눈도 붓고 건조해지고 머리가 너무 아파요

울어도 기분 안 나아지는 것 같아요

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참으려 해도 잘 안 되는 눈물은

필요해서 나오게 되는 것입니다.

그런 걸 억지로 참으려 하면 더 병이 되기도 해요.

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근본적으로 요즘 힘든 일이 많은 것을

어떻게든 좀 덜 수 있어야 합니다.

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전문적인 상담을 받을 수 있으면 좋겠고

그럴 여건이 되지 않는다면 무료상담이라도 이용해 보세요.

고통스러운 마음을 꺼내는 것만으로도 좀 도움이 될 것입니다.

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마음백과사전: 무료상담 기관 정리

 

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마음놀이터 블로그 ◆마음백과사전◆에도

주제별로 글들이 정리되어 있고

검색으로도 비슷한 사례들을 찾아 볼 수 있으니

해당 항목의 글들을 참고로 읽어보세요.

도움이 될 것입니다.

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도움이 되는 내용들이 마음놀이터의 블로그

◆마음백과사전◆에 정리되어 있으니 참고해 보세요.

블로그 내에서 관련이 있다고 짐작되는 항목이나 검색어로 찾아보세요.

어린 시절 관련해서도 블로그에서 내부 검색으로 찾아보세요.

(※ 주 : PC로 보는 것이 훨씬 더 쉽게 잘 찾을 수 있습니다.)

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