정신과 약 문의
제가 가끔 한번씩 예민함이 생길 때가 있습니다
특히 인간관계에서
상대의 말이나 태도 표정을
객관적으로 해석하지 못할 때가 한번씩있습니다
그럴 때 면, 말했던 내용, 행동 태도 표정이
생각나 마음을 괴롭힐 때가 있습니다
생각 안하고 싶어도
부정적이게 되는데 이럴 때면
감정도 힘들고 비관적? 스트레스 짜증
불만 이런 것들이 머리를 가득채웁니다
이런것도 정신과약을 처방받을 수 있는건가
궁금합니다
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정신과 약 문의
제가 가끔 한번씩 예민함이 생길 때가 있습니다
특히 인간관계에서
상대의 말이나 태도 표정을
객관적으로 해석하지 못할 때가 한번씩있습니다
이런 문제는 약으로 고치지 못합니다.
심리치료를 통해 해결하고 고치는 것이에요.
그럴 때 면, 말했던 내용, 행동 태도 표정이
생각나 마음을 괴롭힐 때가 있습니다
생각 안하고 싶어도 부정적이게 되는데
이럴 때면 감정도 힘들고 비관적? 스트레스 짜증
불만 이런 것들이 머리를 가득채웁니다
이런것도 정신과약을 처방받을 수 있는건가 궁금합니다
부정적 느낌은 일시적으로 약으로 조금 낫게 할 수 있지만
생각은 바뀌지 않으므로 효과는 얼마가지 못하고
결국 문제를 키우게 됩니다.
근본적인 원인을 해결해야 하며
이런 문제는 심리치료를 통해서 고칠 수 있어요.
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심리치료에 대해서는 아래 글을 읽어보세요.
심리치료는 일반 심리상담은 당연히 포함하되
그 훨씬 이상의 마음/정신에 대한
무의식을 포함한, 차원이 다른 전문적 치료를 하는 것입니다.
일반인들이 쉽게 확인하는 방법으로는
어린 시절부터의 무의식을 다룰 수 있고,
정신질환도 치료할 수 있는지 물어보세요.
정신질환자까지 치료할 수 있어야
심리치료 전문가라고 할 수 있는 것입니다.
대인관계, 인간발달/아동발달, 스트레스증상 항목 등,
도움이 되는 내용들이 마음놀이터의 블로그
◆마음백과사전◆에 정리되어 있으니 참고해 보세요.
블로그 내에서 관련이 있다고 짐작되는 항목이나 검색어로 찾아보세요.
어린 시절 관련해서도 블로그에서 내부 검색으로 찾아보세요.
(※ 주 : PC로 보는 것이 훨씬 더 쉽게 잘 찾을 수 있습니다.)
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