마음백과사전: 신경불안성 자해? - 갑자기 불안해서 눈물이 나오고 난처한 상황이 벌어졌는데 저도 모르게 손목을 막 쎄게 긁고 손톱으로 꼬집어

신경불안성 자해??

 

오늘 막 갑자기 불안햐서 눈물이 나오는 상황이였고 난처한 상황이 벌어졌는데 저도 모르기 손목을 막 쎄게 긁고 손톱으로 꼬집게되더라고요 제가 생각해봐도 뭔가 미친것같고 좀 이상해서 불안해요 이런것도 자해에 포함되나요

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신경불안성 자해??

오늘 막 갑자기 불안햐서 눈물이 나오는 상황이였고

난처한 상황이 벌어졌는데

저도 모르기 손목을 막 쎄게 긁고 손톱으로 꼬집게되더라고요

제가 생각해봐도 뭔가 미친것같고 좀 이상해서 불안해요

이런것도 자해에 포함되나요​

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네, 불안을 달래고 안정을 찾으려는 행위지만

이런것도 자해에 포함됩니다.

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자해 방식으로 반응하는 것은 문제가 있는 것이므로

고칠(=치료) 필요가 있겠습니다.

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자해, 강박장애, 스트레스증상 항목 등,

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